Суббота, 22.02.2020, 19:46
 
Главная Мой профиль Регистрация Выход RSS
Вы вошли как Гость | Группа "Гости" Приветствую Вас, Гость
 
Меню сайта
Форма входа
Календарь
«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 189
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2019 » Август » 08
Время работы приемной и апелляционной комиссий ГБУ Республики Марий Эл
«СШОР по плаванию» по программе спортивной подготовки по виду спорта «плавание» с 26 августа по 30 августа 2019 года с 12.00 до 16.00 во Дворце водных видов спорта, по адресу: г. Йошкар-Ола, ул. К.Маркса, 107а.
 Требования, предъявляемые к уровню физических способностей поступающих: 1. Нормативы общей физической и специальной подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки 1 года
Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения
мальчики Общая физическая подготовка Скоростно-силовые качества
Бросок набивного мяча 1 кг (не менее 3,8 м)
Челночный бег 3 х 1О м (не более 10,0 с)
Гибкость
Наклон вперед стоя на возвышении
Выкрут прямых рук вперед-назад
Техническая и плавательная подготовка Проплыть всю дистанцию Дистанция 100 м вольный стиль< ... Читать дальше »
Просмотров: 542 | Добавил: dmitsuvorov | Дата: 08.08.2019